Lichter Leven programma

Lichter Leven

Daar zit je dan. Je ziet het even niet meer zitten. Je komt niet altijd tot je recht en je zelfvertrouwen is laag. Je hebt moeite om je eigen pad te lopen. Je weet eigenlijk niet wat je precies wilt, maar ergens diep van binnen weet je dat er meer in zit. Je wilt hart volgen, maar weet niet echt wat je passie is.

Dan zie je mensen die zich kwetsbaar durven opstellen. Die altijd zichzelf zijn, spontaan de juiste dingen zeggen en doen. Mensen die openlijk genieten van het leven. Ze volgen hun hart en hun passie.

Dan vraag je je af hoe ze dat nu doen. Waarom lukt het mij niet om mezelf te zijn of bij mezelf te blijven? Waarom ben ik zo veel bezig met wat anderen van mij denken of van mij vinden? En daar zit je dan met al je vragen. Angst, stress en zorgen bepalen je leven.

Waarschijnlijk herken je dit ook?

  • Heb je ook het gevoel “is dit het nou?”
  • Heb je alles voor elkaar en mis je de diepte?
  • Voel je je onrustig en ervaar je regelmatig stress?
  • Vind je het lastig om controle los te laten?
  • Wil je zoveel mogelijk onder controle houden?
  • Wil je je hart volgen en doen waar je blij van wordt?
  • Voel je een weerstand ergens tegen?
  • Wil je je authentieke zelf zijn?
  • Mis jij verbinding met jezelf en/of anderen?

Ik herken dit ook. Na een aantal depressies en een burnout ben ik er achter gekomen met hulp van diverse coaches, oa Robert Bridgeman,  hoe ik dit kon veranderen en aanpakken om meer mezelf te worden en te weten wat mijn passie is.

Echt jezelf zijn is iets wat een mens diep van binnen wil. Zonder schaamte, zonder belemmerende en beperkende overtuigingen,  zonder tegen houden worden door bepaalde blokkades, zonder onzekerheid, zonder stress, zonder angst, zonder destructieve patronen. Gewoon echt genieten van het leven, weten wat je wilt en hoe je dat gaat bereiken.

Wil je weten hoe je lichter kan leven en je leven transformeren naar een leven waarin jij de touwtjes in handen heb en dat je weer echt jezelf bent?  Wil jij ervaren hoe het is om te leven vol van liefde, geluk en voldoening? Wil jij lichter leven?

Dan is het Lichter Leven programma volgens de Bridgemanmethode ideaal voor jou. In dit programma ga je een mooie reis maken van je hoofd naar je hart. Je gaat ontdekken wat je echt leuk vindt.  Je krijgt handvatten aangereikt om je angsten te overwinnen en de regie over je leven in handen krijgen. Je gaat ontdekken wie je werkelijk bent en dat je tot veel meer in staat ben dan je ooit dacht. Je ontwikkelt zelfvertrouwen en  innerlijke kracht. Je krijgt mooie leerzame inzichten in je zelf om bewust te leven. Je gaat aan de slag om de beste versie van jezelf te worden. Je neemt b afscheid van je belemmeringen, je angsten, je oude overtuigingen en destructieve patronen.  Je gaat op zoek naar je wensen, dromen en verlangens, zodat jij met passie je leven oppakt en je doelen en wensen zelf vorm geeft.

Een reis van je hoofd naar je hart.

 

Het lichter leven programma

In het “Lichter Leven” programma leer je jezelf kennen. Het is een volledig programma dat alle onderdelen omvat die je nodig hebt om een goed fundament voor een Lichter Leven te leggen.

Het programma is zo opgebouwd dat je meer inzichten krijgt in jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing voor het leven. Hoe je jouw kwaliteiten het beste kunt inzetten, zelfs als het leven niet gaat zoals je zou willen. Je leert bewust kiezen hoe je leeft en hoe je je wilt voelen.

Het programma helpt je in balans te komen op Fysiek (lichaam), Emotioneel (gevoelens/emotie), Mentaal (gedachten) en Spiritueel (passie) vlak. Je leert beter om met emoties om te gaan, krijgt efficiënte zelfhulptechnieken om trauma’s en angsten te verwerken, die je altijd je hele leven lang kan inzetten.

Het is een holistische benadering. Je leert je volledige potentieel te benutten en ontdekt wat je nu eigenlijk wilt met je leven.

Het programma bestaat uit verschillende oefeningen en ervaringen met elementen uit verschillende methodes, zoals NLP, Reiki, EFT, Touch of matrix, Wim Hofmethode, Yoga, diverse meditatie vormen, Noord-Amerikaans Sjamanisme, Tibetaans Boeddisme, regressie- en reïncarnatietherapie, van diverse leraren (Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Thich Nath Hahn)

Tijdens dit programma ontdek je:

  • Wie je werkelijk bent
  • Hoe je comfortzone functioneert en hoe hiermee om te gaan.
  • Jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel optimaliseren
  • Je geheugen en concentratievermogen verbeteren
  • Krachtiger worden
  • Omgaan met beperkende overtuigingen
  • De kracht van positief denken
  • Een positief zelfbeeld ontwikkelen
  • Strategieën om alles uit je leven te halen
  • Beter omgaan met tegenslag en problemen
  • Je hersenen leren kennen en ermee werken
  • Energieker werken
  • Genieten en in het NU leven

In het Lichter Leven programma ontwikkel je strategieën om te leven zoals jij dat wilt.

Leer emoties in balans te brengen en zelfliefde te ontwikkelen:

  • Van jezelf houden
  • Je hart openen
  • Strategieën om emoties om te gaan.
  • Efficiente zelfhulp technieken om trauma’s en angsten te verwerken

Leer je relaties en liefdesleven te verdiepen:

  • Jezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee te werken
  • Relaties te verbeteren
  • Compassie en begrip te ontwikkelen
  • Intimiteit , geluk en passie in je liefdesrelatie brengen
  • Ontwikkel werkelijk geluk, compassie en voldoening

 

De volgende onderwerpen komen tijdens het programma aanbod:

  • Wet van Aantrekkingskracht
  • Kracht van Dankbaarheid
  • Doelen stellen en doelen bereiken
  • Creatietechnieken
  • Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
  • Affirmaties en visualisatietechnieken
  • Levenspassie
  • Wensen, dromen en verlangens
  • Je eigen “Dream Book” ontwikkelen.

Het Lichter Leven programma is bij mij een individueel traject en is maatwerk met alle ruimte en tijd voor jouw persoonlijke situatie om aan blokkades en remmingen te werken. Samen doorlopen we het programma in 10 sessies. Afhankelijk van jouw wensen en voortgang worden de sessies verdeeld over 3 – 6 maanden. Aan het eind van het programma heb je het Lichter Leven gedachtengoed volledig geïntegreerd in je leven.

Wat krijg je tijdens het Lichter Leven programma:

  • 10 sessies van 1,5 – 2 uur per keer, deze plannen we samen in.
  • Na elke sessie een mail met daarin volop inspiratie en materiaal om mee aan de slag te gaan.
  • Een prachtig werkboek en na elke sessie een module met wat tijdens de sessie besproken wordt.
  • Het boek ‘Start vandaag met Lichter Leven’ van Robert Bridgeman.
  • Een gratis numerologiesessie (twv €65,-)
  • Incl thee, koffie, chocolade en koekjes
  • Investering: € 1500,- (incl btw voor particulieren, zakelijk excl btw), kan in 1x betaald worden of in termijnen. 

 

Maandag 9.00 - 17.00 uur
Dinsdag 9.00 - 21:00 uur
Woensdag 9.00 - 17.00 uur
Donderdag 9.00 - 17.00 uur
Vrijdag 9.00 - 17.00 uur
Zaterdag Gesloten
Zondag Gesloten

Just KitS!?
Reulisweg 15
6091 NZ  Leveroy

Wij streven er naar om de e-mail zo spoedig mogelijk te beantwoorden.